ZI La Baume route Pezenas 34290 Servian

CROCODIL' S  PLANNING  Septembre  2019 - Juin  2020

LUNDI

10h00 - 11h00
BODY-SCULPT
12h30 - 13h15
AQUAPALME
18h15 - 19h00
BIKE
19h15 - 20h00
Circuit traning / Stretch

MARDI

10h00 - 10h45
AQUAPALME
18h30 - 19h15
ABDOS - gym douce
19h15 - 20h00
HIIT

MERCREDI

10h00 - 11h15
YOGA DYNAMIQUE
19h15 - 20h00
BIKE

JEUDI

12h30 - 13h15
AQUATRAINING
18h15 - 19h00
C-A-F
19h00 - 19h45
AERO-COMBAT
19h45 - 20h15
Cours Surprise

VENDREDI

10h00 - 10h45
AQUAGYM
18h15 - 19h00
C-A-F
18h00 - 19h00
PADEL Joel
19h00 - 20h00
BODY-SCULPT

bon déroulement des cours

Pour  le bon déroulement des cours, merci de bien vouloir respecter les points suivants :

  • Téléphones portables éteints.
  • Arriver à l'heure.
  • Chaussures propres.
  • Serviette obligatoire.

Réservations pour les cours de :

  • Fitness
    BIKE

    (22 pers max)

  • Fitness
    YOGA

    (entre 3 et 10)

légende

  • BIKE

    Cours de vélo en musique. !Réservations!

  • BODY-SCULPT

    Renforcement musculaire généralisé.

  • CIRCUIT TRAINING

    Circuit cardio/renforcement

    Suivi d'un 1/4 d'heure de gainage-étirements.

  • Aquagym, Aquatraining et Aquapalme

    Différents types de cours en piscine.

  • ABDOS FLASH - GYM DOUCE

    Cours alternant abdos et exercices non agressifs. Sollicitation cardio modérée.

  • HIIT

    Interval training. Cours intense

  • C-A-F

    Tonification musculaire du bas du corps avec petit matériel.

  • AERO-COMBAT

    Mouvements de combat enchaînés sur des musiques entraînantes. Cours très cardio

  • Cours surprise

    Step, Aérodance ...ect

    Généralement cardio.

  • PADEL

    Animations, initiations, matchs..

  • YOGA

    Ashtanga (puissance/ équilibre/ souplesse ) !Réservations!

    En + de votre abo multi-activités.

    Abonnés : 10e séance / 90e 10 séances

    Non abonnés: 14e séance / 125e 10séances

Spécialiste de cours de fitness sur Béziers dans l’Hérault

fitness Béziers Hérault

Besoin de cours de fitness pour une bonne remise en forme physique ? Venez découvrir le vaste programme de Crocodil’S à Servian, près de Béziers dans l’Hérault (34), numéro un des clubs de sport dans la région.

Cours de fitness dans une salle de sport moderne et spacieuse à Béziers

Pour tous vos cours de fitness, les moniteurs diplômés de Crocodil’S vous accueillent du lundi au jeudi de 9 h à 22 h, le vendredi de 9 h à 21 h et le week-end de 9 h à 13 h.

Nous vous proposons des programmes complets et efficaces avec de nombreux avantages :

  • Salle de cours spéciale avec remise en forme garantie
  • Disponible 7 j/7
  • Coaching personnalisé
  • Grand éventail d’activités
  • Souplesse tarifaire (tarifs forfaitaires et tarifs annuels)
Béziers remise en forme

Du lundi au jeudi 9 h à 22 h
Le vendredi 9 h à 21 h
Le samedi et dimanche 9 h à 13 h

À proximité de Béziers, profitez d’une bonne séance de remise en forme

Dans notre salle de sport spacieuse, vous êtes libre de pratiquer vos exercices préférés grâce à notre grand choix d’équipements. Travaillez tout votre corps avec les différents cours de fitness à votre disposition :

  • Fitness
  • Aquagym
  • Cours de bike
  • Renforcement musculaire
  • Cours de cardio
  • Abdos/fessiers
  • Aéro-Combat

Exercices de fitness, notre club de Béziers vous offre le choix

Envie de tonifier votre silhouette avec des cours de fitness dynamiques et amusants ? Optez pour les cours de cardio s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies de danses latines (salsa, merengue, reggaeton).

Au Crocodil’S, nous proposons des activités pour tous les goûts. Pour un cours encore plus animé, essayez l’Aéro-Combat, une alternance de mouvements de combat et de séquences cardio. Nous vous conseillons également les cours de vélo en salle (bike), idéals pour brûler un maximum de calories.

Découvrez aussi notre espace aquagym complet :

  • Gym tonique en milieu aquatique
  • Aquatonic
  • Aquapalme
  • Aquatraining
centre de fitness spacieux et lumineux à Béziers

À Béziers, des professeurs de fitness diplômés qui sauront vous coacher

Nos cours de fitness sont animés par des professeurs diplômés. Formés pour prendre soin de votre corps, nos coachs vous accompagnent et vous aident à vous remettre en forme rapidement. Grâce à nos conseils et notre suivi, vous pourrez plus facilement atteindre vos objectifs. Pour cela, nous vous apprenons les meilleures techniques afin de progresser à un bon rythme.

Vous souhaitez en savoir plus sur les prestations proposées dans notre salle de sport à Béziers ? Parcourez sans plus tarder les différentes rubriques de notre site :

Pour vos cours de fitness à Servian, non loin de Béziers, Crocodil’S vous ouvre chaque jour ses portes dans une salle de sport spacieuse et confortable entièrement équipée, où vous attendent des moniteurs diplômés.